Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados

Nueces y semillas Productos

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados.

El petróleo, el germen de trigo 149.4 mg 0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 51.92 mg 0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 51.92 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada 50 mg 0.05%
Aceite, avellana 47.2 mg 0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 43.2 mg 0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 43.2 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 41.08 mg 0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado) 41.08 mg 0.04%
Aceite, almendra 39.2 mg 0.04%
Especias, polvo de chile 38.14 mg 0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 37.22 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida 36.33 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal 36.33 mg 0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath) 35.64 mg 0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 35.3 mg 0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado 35.3 mg 0.04%
Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados

Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados se enumeran a continuación.

Agua 12.55 g 12.55%
La energía (calorías) 501 kcal
Energía (julios) 2096 kJ
Proteína 2.88 g 2.88%
lípido total (grasa) 35.49 g 35.49%
Ceniza 1.42 g 1.42%
Hidratos de carbono, por diferencia 47.67 g 47.67%
Fibra, dietética total 4.5 g 4.5%
Azúcares, total de 43.17 g 43.17%
Calcio, Ca 15 mg 0.02%
Hierro, Fe 1.92 mg
El magnesio, Mg 50 mg 0.05%
El fósforo, P 107 mg 0.11%
Potasio, K 337 mg 0.34%
Sodio, Na 262 mg 0.26%
Zinc, Zn 1.82 mg
Cobre, Cu 0.313 mg
El manganeso, Mn 2.475 mg
El selenio, Se 16.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.7 mg

Nutrientes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), endulzado, triturados